東京目黒/学芸大ダイエット&パーソナルトレーニング

BodyVoice

家トレ女性専門パーソナルトレーニングサロン

【家で出来る運動を教えて欲しい】

という方の為の完全予約制・パーソナルトレーニングサロンです。

お仕事をお持ちの女性・経営者様の奥様で

・忙しいので家や隙間時間に運動するしたい

・集団での運動より、個別でしっかり見て欲しい

・そもそもジムやヨガは敷居が高いくて苦手

などのお客様が多くいらっしゃっています。

・お家や隙間時間など好きな時に運動したい

・自分の体に合った運動メニューが欲しい

・正しく出来ているかチェックして欲しい

など、お一人お一人のご要望に応じた運動指導・運動メニュー作成などをしております。

トレーナー紹介→プロフィール

■レッスン

●パーソナルトレーニング

完全予約制のマンツーマン指導。

女性ならではの視点でアドバイスいたします。

●ダイエット心理学講座　　

ダイエットがもっとラクで楽しかったら・・・

メンタル変えてダイエットが続く自分になりたい！

●ストレッチ教室　　

毎週月曜日10：15～11：15、３名様限定。

１時間全身くまなくエクササイズ。

実際にパーソナルトレーニングで指導している内容の一部を、LINEとメルマガで月に2~3回程度動画で配信しております。初心者でもお家で手軽に出来る内容のコンテンツです。生徒様にはレッスンの復習用としてもご活用していただけます。（どちらの内容も同じです）

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動画で月2～3回配信、お得なクーポン付↓

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