ご挨拶

meguです。

BodyVoiceはお家で運動したい女性にパーソナルで運動メニューを作ったり、やり方をご案内したりするお店です。

痩せたい方の食事やダイエット心理学も指導しており、ダイエット指導は20年の経験と実績がある専門家でもあります。

無料説明会や各プログラムの体験レッスンもあります。

お気軽にお問い合わせください。

詳しいプロフィールはこちら

医学的知識と人脈

看護師として外科・整形外科での勤務経験・医療的な知識があり、必要に応じて医療関係者と連携を取っています。

フォロー体制

レッスンをやりっぱなしで終わるのではなく、レッスン後も生徒さん一人ひとりの状態に合わせたフォローを行っています。

運動苦手・初心者向け

運動が苦手・嫌い・初心者という方が多くご来店されますが、わかりやすい指導に定評があります。

パーソナル指導

個人指導のため、その方に合ったメニューか？正しく効果的にできているか？など細やかにチェックしながら行えます。

腰周りすっきりストレッチ〜生理中におすすめ〜

太ももの裏からお尻にかけて引き締めるトレーニング

お腹ポッコリ対策にお腹の内側から引き締めよう

Instagramライブ

毎週月曜日15:00～15:25

フォローすると参加できます。

公式LINEの登録はこちら。月２回配信。特別動画やお得なクーポンもお届け。ブログやラジオなどでは言いにくいけれど、どうしてもお伝えしたいことなども配信中！

心と身体の健康について毎日発信中！

家トレトレーナーmeguのラジオ。

ネットで聞けます。

おうちでできるエクササイズなどを

動画配信しています。