BodyVoice

脂肪が燃えて痩せる体と心

痩せやすい人と痩せにくい人がいます。痩せやすい人は筋肉がしっかりある人、痩せにくい人は筋肉が少ない人です。これまでダイエットとリバウンドを繰り返した方は筋肉が少なくなっていることが多いです。

また、ダイエットにはメンタルも大切です。痩せやすい体とメンタルづくりはお任せください。


■レッスンメニュー

ダイエットはメンタル(ダイエット心理学)と脂肪を減らす正しい食事と運動が重要です!!→詳細

 


パーソナルトレーニングで効果のある正しいフォームと体に合うメニュー作りを行っています→詳細

 


困った人間関係を改善し、人生のお悩み解決の講座、個別カウンセリングを実施しています。→詳細

 



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看護師とトレーナーの視点

「女トレーナーの地味にキツイ健康指導」



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BodyVoiceトレーナーのmeguです。

ご訪問誠にありがとうございます。

私はこれまでフィットネスクラブを中心に、17年、延べ5000人以上のダイエット相談・ダイエット心理学・パーソナルトレーニング・食事指導などを行ってきました。現在は東京世田谷のサロンでご提供しています。皆様にお会いできる事を楽しみにしています。



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