BodyVoice

家トレ女性専門 パーソナルトレーニングサロン

【家で出来る運動を教えて欲しい】

という方の為の完全予約制・パーソナルトレーニングサロンです。

 

お仕事をお持ちの女性・経営者様の奥様で

 

忙しいので家や隙間時間に運動するしたい
・集団での運動より、個別でしっかり見て欲しい
・そもそもジムやヨガは敷居が高いくて苦手
 
などのお客様が多くいらっしゃっています。
 
・お家や隙間時間など好きな時に運動したい
・自分の体に合った運動メニューが欲しい
・正しく出来ているかチェックして欲しい

 

など、お一人お一人のご要望に応じた運動指導・運動メニュー作成などをしております。

 

トレーナー紹介→プロフィール

 

■レッスン

●パーソナルトレーニング

完全予約制のマンツーマン指導。

女性ならではの視点でアドバイスいたします。

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●ダイエット心理学講座  

ダイエットがもっとラクで楽しかったら・・・

メンタル変えてダイエットが続く自分になりたい!

詳しくはこちら

●ストレッチ教室  

毎週月曜日10:15~11:15、3名様限定。

1時間全身くまなくエクササイズ。

詳しくはこちら

■美ボディメイク動画配信中(無料)

実際にパーソナルトレーニングで指導している内容の一部を、LINEとメルマガで月に2~3回程度動画で配信しております。初心者でもお家で手軽に出来る内容のコンテンツです。生徒様にはレッスンの復習用としてもご活用していただけます。(どちらの内容も同じです)

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動画で月2~3回配信、お得なクーポン付↓

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