完全予約制パーソナルトレーニング

BodyVoice

ジムには行かないけど運動したい

運動したいけど個別で見て欲しい

ジムに通うのは自分には合っていない。でも運動はしたい。運動はしたいけど個別でしっかり見て欲しい。

 

そんな方の為の完全予約制パーソナルトレーニングサロンです。

  

家や仕事の合間、スキマ時間にもできる運動をマンションの一室で教えています。
 
生徒様の年齢層は20~70代と幅広く、お仕事をお持ちの女性・会社経営者様・経営者様の奥様、などにご利用頂いております

 

目的目標はもちろん、生活や性格・お仕事などに合わせた運動指導・ダイエット指導・運動メニュー作成や

サービスをご提供しております。



■指導者紹介

保有資格や経歴はこちらをご覧ください


■レッスン紹介

new! ダイエット集中講座が出来ました。

●パーソナルトレーニング

予約制のマンツーマン指導。

女性ならではの視点でアドバイスいたします。

詳しくはこちら

●ダイエット心理学

ダイエットがもっとラクで楽しかったら・・・

メンタル変えてダイエットが続く自分になりたい!

詳しくはこちら

●ストレッチ教室  

毎週月曜日10:15~11:15、3名様限定。

1時間全身くまなくエクササイズ。

詳しくはこちら

●心理カウンセリング

心と体は繋がっています。

心のご相談も承っております。

詳しくはこちら

●ダイエット集中講座

ダイエットを集中して取り組みたい方。

食事・運動で脂肪を落とします。

詳しくはこちら


■健康&ダイエット情報ブログ

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「東京目黒/学芸大学パーソナルトレーニングサロンBodyVoice」

https://ameblo.jp/megucafe-tokyo/

望年会
こんにちは 家でもできる運動やストレッチをご案内している東京都世田谷区 学芸大学フィットネストレーナーのmeguです。今日は世田谷の望年会にて初モヒカン。うたの歌詞を忘れました SETAGAYA Xです。 私のプライベート専属カメラマンに撮影してもらいました。いつもお世話になっているお兄様と。 megu■ダイエット運動パーソナルトレーニング(初回体験あり)■ダイエット食事&運動ダイエット集中講座■ダイエットメンタルのご相談ダイエット心理学ミニ講座インナーチャイルドダイエット ■その他のメンタル相
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焼き芋好きの皆さまこんにちは。プチ焼き芋マニアの五十嵐です。またまた、焼き芋を現実化しまし...
この投稿をInstagramで見る 焼き芋🍠好きの皆さまこんにちは。プチ焼き芋マニアの五十嵐です。またまた、焼き芋を現実化しました。 横浜そごう8階にて、昨日から来週月曜日まで「芋博」です。 サッカーの後、ランチをするにも関わらず、3時間でお腹が空く私は(かなり糖質を使うらしい)、いつもはスタバのワッフルとコーヒーですが 「それでは栄養がない、疲労を取るためにしっかり食べれるものにしよう」 と思ったら「芋博」の広告。 芋はビタミン、ミネラル、食物繊維と栄養
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