BodyVoice
お家でトレーニング 女性専門
パーソナルトレーニング
完全予約制サロン
【家で出来る運動を教えて欲しい】
という方の為の
完全予約制パーソナルトレーニングサロンです。
など、お一人お一人のご要望に応じた
運動/ダイエット指導・運動メニュー作成などのサービスをご提供しております。
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■レッスン
| ●パーソナルトレーニング |
完全予約制のマンツーマン指導。 女性ならではの視点でアドバイスいたします。 |
| ●ダイエット心理学 |
ダイエットがもっとラクで楽しかったら・・・ メンタル変えてダイエットが続く自分になりたい！ |
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●ストレッチ教室 |
毎週月曜日10：15～11：15、３名様限定。 １時間全身くまなくエクササイズ。 |
■健康・ダイエット情報
●blog
下記ブログにて毎日健康・ダイエット情報を配信しています。
「東京目黒/学芸大学パーソナルトレーニングサロンBodyVoice」
■美ボディメイク動画配信中（無料）
実際にパーソナルトレーニングで指導している内容の一部を、LINEとメルマガで月に2~3回程度動画で配信しております。初心者でもお家で手軽に出来る内容のコンテンツです。生徒様にはレッスンの復習用としてもご活用していただけます。（どちらの内容も同じです）
