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運動やダイエットを「お家で」したい女性のためのパーソナルトレーニング専用サロン

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新着・お知らせ情報

ご挨拶

初めまして

 

「健康をベースに夢を実現してイキイキ生きる社会創り」を志しに、0歳から80代、フィットネスクラブから整形外科、法人、と幅広く、20年指導 してきました。

現在は家で運動したい方やダイエットしたい方に向けて、自分のスタジオを運営し、心と体の両面から、健康維持増進活動をしています。今後は企業様へ健康経営に向けたアドバイスや、実家福島市の果物農家を継ぎ、食の面からも健康社会づくりに挑戦予定行っていく予定です。

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安全安心な指導

看護師として外科・整形外科での勤務経験・医療的な知識があり、必要に応じて医療関係者と連携を取っています。

 

アウターフォロー

レッスンをやりっぱなしで終わるのではなく、レッスン後も生徒様一人ひとりの状態に合わせたフォローを行っています。 


運動苦手・初心者向け

運動が苦手・嫌い・初心者という方が多くご来店されますが、わかりやすい指導に定評があります。

完全個室

個人指導がメインのため、完全予約制の完全個室で実施。生徒様のプライバシーが守られます。


おうちでできるエクササイズ

腰周りすっきりストレッチ〜生理中におすすめ〜

太ももの裏からお尻にかけて引き締めるトレーニング

お腹ポッコリ対策にお腹の内側から引き締めよう


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【BodyVoice アクセス情報】

 

【住所】〒152-0004東京都目黒区鷹番3‐11‐16

ルミエ学芸大学205

【E-mail】kenkou@bodyvoice-japan.com

 

■アクセス 

【電車でお越しの方】 

東急学芸大学駅 徒歩3分

【バスでお越しの方】

①用賀から…恵比寿駅行き「三谷」下車徒歩約1分

②恵比寿から…用賀駅行き「三谷」下車徒歩約2分

③五反田/武蔵小山から…世田谷区民会館行き「学芸大学駅」下車徒歩2分