BodyVoiceは世田谷区下馬・学芸大学駅から徒歩7分のパーソナルトレーニングサロンです。
看護師・健康運動指導士などの資格を持つトレーナーが担当します。
医学的知識と人脈
看護師として外科・整形外科での勤務経験もあり、医療的な知識があります。医師・理学療法士などの医療関係者などとのつなりがあるため、様々なご質問にお答えできるほか、必要なクライアント様には各方面の専門家をご紹介できます。
フォロー体制
レッスンをやりっぱなしで終わるのではなく、レッスン後も生徒さん一人ひとりの状態に合わせたフォローを行っています。
運動嫌いの方にこそわかりやすく
家で出来るエクササイズ指導という為か、運動が苦手・嫌い、という方が多くご来店されます。運動が苦手な方でも気軽に取り組める内容で指導しています。
パーソナルだから その人に合わせた内容を
パーソナルでは大人数の集団指導ではできない細やかな指導ができる為、安全かつ、その方に合った運動メニューで、正しい効果的なフォームが出来ているか確認しながら行います。
腰周りすっきりストレッチ〜生理中におすすめ〜
太ももの裏からお尻にかけて引き締めるトレーニング
お腹ポッコリ対策にお腹の内側から引き締めよう
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毎週月曜日15:00～15:25
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