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健康情報
朝一番の歯磨きが腸内環境を守る理由と科学的エビデンス
これまで「口腔内の細菌は強力な胃酸によって死滅するため、腸内には影響しない」と考えられていましたが、近年の研究により特定の悪玉菌が胃酸をかいくぐって腸に到達することが明らかになりました。最近では朝一番の歯磨きが奨励されています。
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