ダイエット心理学
ダイエットのストレスを軽減し、辛くないダイエットを実現します。
デブ脳を手放し痩せ脳を手に入れるプログラムです。
BodyVoiceのダイエット心理学
食事と運動でせっせとカロリーを稼いでいたのに、急にやめてしまったり、せっかく痩せたのにリバウンドしたりして、ダイエットがうまくいかない、というお悩みを抱えている方のためのプログラムです。
太る人・痩せない人・リバウンドしてしまう人には「太る思考パターン」があります。
これを特定し、一つ一つ変えていくことで、太らせる思考パターンを解除し、新しい思考パターンを創って「痩せる思考パターン」を身につけ、ダイエットを成功させていきます。
BodyVoiceではフラクタル心理学協会のインナーチャイルドダイエットを用いて、ダイエットに関するメンタルにアプローチしています。
受講後の変化
このような変化が期待できます
・運動嫌いだったのに運動が気持ちよく好きになる
・食べすぎをしなくなる
・無意識のちょこちょこ食いがなくなる
このような生活習慣・癖の変化はもちろんのこと、他にも
・夢がかなえられる自分になる
・夢を叶えるメンタルのコツがわかる
というメリットもあります。
インナーチャイルドダイエット 講座内容
インナーチャイルドダイエット講座は1回の本講座と3回のフォローアップ講座の合計4回です。
1.本講座
１日目(６時間）
・座学が中心の講座となります。
・たったの１日でダイエット心理学のすべてを学べます。
2.フォローアップ講座
2～4日目（１回２～３時間）
・フォローアップ講座までの間の近況報告
・テキストの復習
・食事や運動などのお悩み相談、質問など
自分を痩せさせなくしているデブ脳は幼い子どもの時に出来た思考で「インナーチャイルド」と呼んでいます。
このインナーチャイルドのデブ脳・デブ思考をなおして、痩せ脳・痩せ思考を身に着けることが出来ます。
痩せている人の脳・思考は全く違います。
痩せ脳を知り、自分にインプットし直すダイエットが【インナーチャイルドダイエット】です。
インナーチャイルドダイエット講座日程
▼ご希望の日時をお知らせください
本講座
10:00~17:00（ランチ休憩をはさみます）
フォローアップ講座
・1回目：10:00~13:00
・2回目：10:00~13:00
・3回目：10:00~13:00
＊ご参加の人数によって終了時間が早まることもございます。
申込期限
オンライン受講をご希望の方には講座前にテキストとCDをお送りしています。お早めにお申し込みください。
募集人数
ご相談の上行っています。
受講方法
オンライン(Zoom)推奨
対面をご希望の方はお知らせください
料金
50,000円（税別） ※前払い制
（銀行振込）
