ダイエット心理学
デブ脳を手放し痩せ脳を手に入れるプログラム
食事と運動でせっせとカロリーを稼いでいたのに、急にやめてしまったり、せっかく痩せたのにリバウンドしたり。
ダイエットを続けられない、リバウンドする、というのはあなたのせいではありません。
実は私たちの心の奥深いところにあって、自分では気が付くことのできない「心」「メンタル」つまり、「脳のダイエット思考」に原因があります。
■デブ脳８パターン
太る人・痩せない人・リバウンドしてしまう人には「太る思考パターン」があります。
これを特定し、一つ一つ変えていくことで、太らせる思考パターンを解除することが出来ます。
このような思考パターンを解除し、新しい思考パターンを創っていくことでダイエットはうまくいくようになります。
■痩せ脳を手に入れる
自分を痩せさせなくしているデブ脳は幼い子どもの時に出来た思考で「インナーチャイルド」と呼んでいます。
このインナーチャイルドのデブ脳・デブ思考をなおして、痩せ脳・痩せ思考を身に着けることが出来ます。
痩せている人の脳・思考は全く違います。
痩せ脳を知り、自分にインプットし直すダイエットが【インナーチャイルドダイエット】です。
■受講後の変化
・運動嫌いだったのに運動が気持ちよく好きになる
・食べすぎをしなくなる
・無意識のちょこちょこ食いがなくなる
このような生活習慣・癖の変化はもちろんのこと、他にも
・夢がかなえられる自分になる
・夢を叶えるメンタルのコツがわかる
というメリットもあります。
・運動嫌いだったのに運動が気持ちよく好きになる
・食べすぎをしなくなる
・無意識のちょこちょこ食いがなくなる
このような生活習慣・癖の変化はもちろんのこと、他にも
・夢がかなえられる自分になる
・夢を叶えるメンタルのコツがわかる
というメリットもあります。
■インナーチャイルドダイエット講座内容
インナーチャイルドダイエット講座は1回の本講座と3回のフォローアップ講座の合計4回です。
１、本講座
１日目(６時間）
・座学が中心の講座となります。
・たったの１日でダイエット心理学のすべてを学べます。
２、フォローアップ講座
2～4日目（１回２～３時間）
・フォローアップ講座までの間の近況報告
・テキストの復習
・食事や運動などのお悩み相談、質問など
＊本講座は対面講座ですが、フォローアップ講座はスカイプ対応可能です。
遠方の方や日程に不安のある方はご相談ください。
■まずは体験したい方には…
|
ダイエット心理学ミニ講座 |
一度話を聞いて体験してから考えたいという方向け。 マンツーマンでカウンセリング付きなのでかなりお得。 |
| 心理カウンセリング |
痩せないことが心理的なストレスかも？という方向け。 心が癒されることでダイエットはグンと進みます。 |
| 各種心理学講座 |
カウンセリングを受けるほどでもないけどという方向け。 ちょっとしたミニ講座で心理学体験できます。 |
■インナーチャイルドダイエット講座日程
現在個別対応しております。
先ず、下記よりお問い合わせください。
＜本講座＞10:00-17:00（6時間前後）
＜フォローアップ講座＞（それぞれ3時間前後）
①10:00-13:00
②10:00-13:00
③10:00-13:00
■料金
50,000円（＋消費税）
＊こちらの講座は事前のお支払いをお願いしております。
（振込・クレジットカード・PayPal）
■募集人数：4名様
■会場
BodyVoice
東京都世田谷下馬6
東急東横線 学芸大学駅徒歩7分
＊詳細はお申込みいただいた方に直接ご連絡いたします。
■お申込みはこちら
お申込みご希望の方は下記のボタンをクリックしてお進みください。
■お問い合わせ
ご不明な点・ご質問等ございましたらお気軽にお問い合わせください。
自分を痩せさせなくしているデブ脳は幼い子どもの時に出来た思考で「インナーチャイルド」と呼んでいます。
このインナーチャイルドのデブ脳・デブ思考をなおして、痩せ脳・痩せ思考を身に着けることが出来ます。
痩せている人の脳・思考は全く違います。
痩せ脳を知り、自分にインプットし直すダイエットが【インナーチャイルドダイエット】です。