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<現在読者の募集はしておりません>

<メルマガ購読者募集一旦締め切りました>

5月からのメルマガのテーマ「カロリー神話は死んだのか?」では、「カロリーはもはやダイエットには関係ないのか?」という理論と実体を私の経験をもとに、詳しくシリーズ化して解説しています。

 

しかし、このメルマガは1通1通手動で丁寧に配信しているため、途中からの配信が出来ません。 

その為、6/17(日)18:00を持ちまして、メルマガ読者の募集を一旦締め切りとさせていただきました。再開の時期が来ましたら、ブログ等でもご案内いたします。

 

<メルマガ>

『女トレーナーの地味にキツイ健康指導』

筋力トレーニングにも、動きの派手なトレーニングと、動きの地味なトレーニングなど、色々なトレーニング方法があります。

派手なトレーニングは連動で動く必要があるので、弱い筋肉にダイレクトにアプローチできませんが、地味にキツイというのは、その人の弱い筋肉をしっかり使えるように直接アプローチします。
このような地味だけど、効く筋トレのようなメルマガを、元看護師で、16年老若男女問わず運動指導経験のあるmeguが不定期に配信していきます。

 

【ご注意】

⚫︎kenkou@bodyvoice-japan.com からメール配信していきます。

メール配信拒否となりませんよう、設定をお願いいたします。

⚫︎また、かなり具体的な内容を書いており、携帯では機種によって配信しきれない事がありますので、パソコン用のメールアドレスの登録をよろしくお願いします。

 


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