~ダイエット心理学ミニ講座~

お客様の声

*許可をいただいた方の一部を掲載しております。

■T.O様 女性

1.この講座を受講してみたいと思ったきっかけは何でしたか?

ダイエットを成功させたいと思ったから。

我慢できないのはメンタルが原因だと思った。

 

2.講座の中でご自身に当てはまるなぁ、と感じたことはどんなところでしたか?

甘えがあること

 

3.ご自身のどんなところを変えることでダイエットを成功させることが出来そうですか?この講座の内容を踏まえて教えてください。

ついつい食べてしまう自分がいる。

 


■A.Y様 20代 女性 

1.この講座を受講してみたいと思ったきっかけは何でしたか?

インスタグラムを見て気になっていた。変わりたい気持ちはあるが、自分の力だけではメンタルを変えられなかった。

 

2.講座の中でご自身に当てはまるなぁ、と感じたことはどんなところでしたか?

自分に甘い、後回しにしがち、部屋が汚い

 

3.ご自身のどんなところを変えることでダイエットを成功させることが出来そうですか?この講座の内容を踏まえて教えてください。

自分の気持ちをコントロール出来るようになればダイエット出来そうです

 


■M.M様 30代 女性 

1.この講座を受講してみたいと思ったきっかけは何でしたか?

インターネットでダイエット(心理)について検索していたら、当ブログを見つけ、読んでいるうちに興味を持ち、受講して詳しく話を聞いてみたいと考えました。

 

2.講座の中でご自身に当てはまるなぁ、と感じたことはどんなところでしたか?

たくさん当てはまり過ぎて、ほとんどそうじゃないかと思いました。特に自分に甘く、自己管理が出来ないところと面倒くさいということが当てはまりました。

 

3.ご自身のどんなところを変えることでダイエットを成功させることが出来そうですか?この講座の内容を踏まえて教えてください。

自分に甘いところや怠慢なところを自然と健康的な行動をとれるような思考に変えるとダイエット(健康的な生活)が続けられるのでは、と思います。

 


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